💔鼻炎的痛谁懂，说水泥封鼻确实少许皆不夸张 晚上睡不好，纸巾不离手… 💦要是你或家东谈主： 🔹市欢打喷嚏🤧 🔹净水鼻涕流不休💧 🔹鼻塞鼻痒难缓解👃 （以上发扬捏续2周+，需警惕过敏性鼻炎！） 严重的鼻塞还会引起夜间睡觉的张口呼吸、打鼾，致使出现缺氧的情况… 过敏性鼻炎的问题看似是鼻子，其实根在脾肺 📜中yi讲：“内伤脾胃，百病丛生” 过敏性鼻炎在中yi内部下于鼻鼽的范畴，根源依然脾胃伤了，浩气不及。 📌脾为肺之母，脾胃又为后天之本 💡是以中yi治鼻鼽中枢：培土生金 ——先浩大脾胃（培土），再柔润肺气（生金） ✨除了吃中💊，重心更在于平淡的养护防备、饮食忌口： 比如： 遁藏过敏原 鼻腔照管 不吃冷饮、少吃生果，极端是热带生果 寒凉生冷、刺激浓重、高热量的食品少吃 （海鲜、炸烤、巧克奶油） 等等 💆🏻‍♀再共享一套合适居家进行的浅薄按//摩手法，匡助缓解鼻炎~ 🌱见图234，一共九步，要是你或孩子有鼻塞、流清涕、鼻痒喷嚏的情况，就不错随着体式按一按，会餍足好多 鼻炎提及来天然不是很严重的病，但发作时确实很折磨东谈主 大大缩短了生涯质料，也影响热沈 长久这么还会影响呼吸、休眠、感觉