中醫：当前不“熄灭”，伏天易受苦！

发布日期：2025-07-22 09:32 点击次数：73

2025 年三伏天具体本事初伏：7月20-7月29日（10天）中伏：7月30-8月8日（10天）末伏：8月9-8月18日（10天） ··········································· 小暑已过，暑气渐长，三伏天行将莅临。三伏天，是一年中🌞气最旺的时节，亦然冬🧊夏治的黄金时间。本年的三伏天很极端，医教导：入伏前一定要先“浇灭体内之🔥”，不然伏天容易：✅上🔥、✅ 睡不好、✅ 长豆豆、✅ 拉粑不畅......可能更严重。 🙋‍♀️为什么当前要“灭🔥”？ 2025年是“火旺之年”。乙巳年火气极端旺，加优势木+相火的影响，体实质易郁积火气。三伏天“外热内寒”，火气更易爆发。伏天阳气外浮，体内反而虚寒，此时容易表里夹攻。 🙋‍♀️入伏前三天怎么灭🔥？第一步：分别🔥症。 1️⃣实🔥（昭着上🔥症状） 2️⃣虚🔥（yin虚🔥旺） 3️⃣🔥郁（啤虚湿重，湿郁化火）第二步：对症搞定。吃对+动好+花式好=清楚一夏！ 🌈预祝整个集好意思稳固渡过三伏天！养生三伏天三伏天养生夏日养生潮湿

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中醫：当前不“熄灭”，伏天易受苦！